在3月9日，一则来自台州的新闻登上热搜，讲的是广东深圳一位27岁的女子因为挤痘痘，导致高烧40℃，颈部出现巨大脓肿。经过诊断，她竟然是患上了2型糖尿病。小林今年27岁，住在深圳。这段时间她颈部剧烈疼痛，还发烧了。检查发现，她的颈部有个大脓肿。医生判断她得了严重的皮肤软组织感染，还合并了2型糖尿病。医生说如果不及时治疗，可能引发败血症和感染性休克。给小林做手术时还引出了大量黄白色脓液。小林告诉医生，她几年前毕业后就独自在深圳打拼。平时工作时间长，很少有时间运动，还特别喜欢喝奶茶——每周至少喝3-4杯，有时候忙起来一天能灌3杯，还会吃点蛋糕和饼干。结果这几年她慢慢变胖了。最近她觉得口干舌燥，喝水也不解渴，上厕所次数也多了起来，但没当回事。一周前她发现颈部有个小痘痘就随手挤掉了。没想到挤过的地方开始发红、肿胀还有疼痛。最后高烧、呼吸困难才去了医院。医生表示长期大量喝奶茶、吃甜食会导致糖分摄入超标，加重胰岛功能负担。长期喝奶茶还有吃甜食会让身体抵抗力下降，给细菌繁殖创造机会。糖尿病前期可能会出现以下症状：餐后疲倦、皮肤瘙痒、频繁口渴、总容易饿、体重下降还有视力模糊等表现。医生提醒大家要重视这些症状。预防糖尿病要从饮食和运动方面做起：保持饮食均衡，减少高热量、高脂肪和高糖分食物摄入。多吃蔬菜、水果还有全谷类食物。这些食物富含纤维和微量元素有助于控制血糖。适量运动比如快走、跑步或者游泳增强代谢能力。建议每周至少进行3次有氧活动每次超过30分钟。控制体重避免肥胖维持健康的BMI指数也很重要。 戒烟限酒和保证充足睡眠都是预防糖尿病的好方法。定期进行血糖、血压还有血脂等指标检查也很有必要尤其是有家族史的人群更要关注。杭州临平区中西医结合医院接诊过一个最年轻的糖尿病患者才15岁。 来源：台州晚报、福建卫生报、陕视新闻、人民日报健康客户端还有杭州发布。