阿里健康这回可是下了血本，把信达生物还有礼来、诺和诺德、银诺医药、远大生物、罗氏这些大企业都拉进来，搞了个“减重挑战赛”。最近大家不是总在讨论腰围控制嘛，成年男性最好别超过90厘米，女生别超85厘米。好家伙，这条健康标准一下子就火了，大家翻出软尺到处量，“你达标了吗”简直成了新的问候语。不过热热闹闹之后，好多人还是会犯嘀咕：到底该怎么瘦才算健康？就在3月16日，这些大公司凑到一块儿，把这事儿给办了。大家只要去淘宝搜“斤斤都计较”或者“减重淘标准”就能报名参加。 你知道吗？世界肥胖联合会说了，按照2023年发布的地图集来算，到了2035年，全球起码有40亿人得面对超重或者肥胖的问题。2025年1月发布的《肥胖症中国诊疗指南（2024年版）》也显示，咱们中国成年人超重的人已经占到了34.3%，真正属于肥胖的就有16.4%。体重超标这事儿可不简单，它和高血压、糖尿病、心脑血管这些乱七八糟的慢性病都脱不开干系。 话说回来，减重这事光靠喊口号可不行。到了2025年7月，阿里健康请来了北京大学人民医院的纪立农教授，搞出了个“科学减重标准”。这回他们专门针对BMI≥24的人群定了规矩：通过管吃管住加运动，3个月起码得瘦3%，6个月至少瘦5%。纪教授以前就提过，减重得是个长期的健康管理活儿，尤其是那些BMI≥28的大胖子或者已经有并发症的人，光靠运动饮食肯定不行。 这次的挑战赛就是想借着数字工具和点激励机制，帮大家把那些科学理念变成日常的事儿。活动期间会有医生全程指导用药和吃饭。听说阿里健康还要跟保险公司合作弄个“享瘦关爱保”。 其实他们在减重这块儿早就布局了。去年9月在上海搞了个关于腹型肥胖的科普展览；今年3月初又在上海弄了个“轻盈小屋”快闪店；3月16号他们又带着“身体抵抗解码展”的巡游车去了杭州。 山河老师还专门跑去现场分享他的减重经验呢。 说白了就是想把这些健康的理念变成老百姓愿意去做的日常体验。 陶善工校对过啦。