最近有个奇怪的说法在社交平台上传开了，说什么“每晚两口劲酒，月经就会轻松”。有些人甚至把劲酒当成了“姨妈伴侣”，还有人说喝了劲酒就会没有痛苦。大家也不知道这种说法科不科学，12月9日，北京中新网的记者赵方园和钟艳宇报道了这个事情。他们采访了北京大学人民医院妇产科的主任医师杨欣，把这个话题深入聊了一下。 首先得明确一点，劲酒其实是一种保健酒，它的主要成分还是酒精，没有那么神奇。劲牌公司也回应了这件事，说他们的产品主要是帮助免疫调节和抗疲劳的，并不是药品。一般人喝这个还是要适量。杨欣医生指出，酒精会刺激子宫收缩，可能让月经量增多、经期延长、痛经加重等等。 月经期间饮酒还有很多隐患。酒精可能会让血液循环加快让人感觉身体热起来，但并不能解决痛经的问题。如果本来就有出血或者子宫肌瘤这样的问题，就可能加重出血症状甚至导致贫血。 此外还有几点需要注意：首先是痛经可能会“先缓后重”，感觉好点又会变得更痛；第二是容易增加妇科炎症和肝脏负担；第三是会影响内分泌系统导致月经紊乱。 那么经期应该怎么科学护理呢？杨欣建议大家注重保暖而不是饮酒。可以用热水袋或者暖宝宝热敷下腹部或者腰骶部促进局部血液循环缓解子宫痉挛。平时要注意饮食调理多喝温开水或者红糖姜茶（体质偏热的人慎用），避免生冷辛辣食物刺激子宫。 还有适度休息与运动也很重要，月经期间避免剧烈运动但可以散步、瑜伽这些轻度运动帮助改善盆腔充血状态。 如果痛经严重影响生活可以在医生指导下服用相关药物止痛，不要盲目使用所谓的“药酒”或偏方。 总之维护经期健康的核心在于坚持健康的生活方式——保证优质睡眠、均衡饮食、适度保暖避免受凉和过度消耗。面对网络上各种各样所谓养生偏方大家要保持理性优先遵从专业医学建议用科学知识爱护自己而不是盲目尝试可能损害健康的方法。 12月9日北京中新网报道了这件事（以上内容保持原文顺序）。