隐形眼镜就像一块把角膜和外界隔绝的屏障，哪怕才戴了十年，也会因为缺氧和炎症让眼睛受到严重的伤害。为了从"眼前一黑"的框架眼镜里解脱出来，很多近视的人选择把框架丢进抽屉，拿隐形眼镜来"贴眼"。深圳的90后女生小荆就是这么做的，她每天平均戴着隐形眼镜长达10小时，一戴就是十年。最近她突然感到眼睛刺痛、眼红、畏光，即使停戴也无法缓解。去医院检查后发现她的角膜布满了新生血管，最终确诊为双眼睑缘炎、角结膜炎和干眼症。经过三次治疗虽然有所好转，但这次经历让她意识到"贴眼"并不是无限的。北京市眼科研究所副所长接英在央视实验室拆解了隐形眼镜的危害。她指出这个过程会给角膜带来三重打击：缺氧、异物刺激和细胞损伤。缺氧会使角膜内皮细胞代谢紊乱；异物刺激会破坏泪膜稳定性并引发炎症；长期摩擦则会导致角结膜上皮细胞凋亡。对于那些本身就有中度以上干眼症的人来说，戴隐形眼镜相当于雪上加霜；如果对镜片或护理液过敏的话，一次红眼就可能留下终生阴影；计划游泳、打球等高风险运动时也不适合戴隐形眼镜。为了把风险降到最低，佩戴隐形眼镜前应该先做体检。体检内容包括干眼检查、炎症检查和角膜地形图检查。接下来要选择透氧率高的产品，日抛比月抛好，月抛比年抛好。透氧率达到21才算及格线。每日佩戴时间不能超过6小时，夜戴时间不能超过4小时。护理液打开后要在48小时内用完。如果不及时更换或者超过使用期限的话，就等于给细菌提供了培养皿。眼睛只有一双，角膜没有后悔药。如果不是必须的话，尽量减少每天佩戴隐形眼镜的时间才是硬道理。如果真的需要长时间用眼的话，还是选择框架眼镜更为稳妥。科学佩戴、定期复查和及时停戴才能让隐形眼镜从"救星"变回辅助工具。守护心灵之窗就从摘下那副贴着眼睛的镜片开始吧！