其实跟人打交道呢，最重要的就是真诚。好多人都想知道为啥别人在面对任何人的时候都能那么大方得体，秘诀其实很简单——保持一颗平常心。你可能也有过这种感受：说话的时候总是心里紧张得不行，生怕哪句话说错了；发个消息也会在那儿纠结半天，生怕语气不对。总是羡慕身边那些说话做事特别自然的人，自己反而显得拘谨局促。很多时候我们放不开，可能是因为不自觉地给别人加了光环滤镜，觉得对方太厉害了，所以小心翼翼的不敢表现自己。其实跟谁相处心态最重要，就把人家当平常人看就行了。哪怕对方阅历能力确实强点也没关系，没必要因为这个就否定自己或者过度拘谨。尊重对方的优秀，同时也要坦然面对自己的节奏和价值。当你以平常心对待他人时，说话做事自然就会显得很有底气和舒展自在。 另外一个原因是我们太爱“脑补”了，一句话说出去就在心里琢磨半天：“他会不会拒绝我？”“他会怎么看我？”有时候甚至事情过去了还在后悔。其实这根本没必要这么内耗啊！真诚尊重是最关键的。你只需要好好表达自己的需求和想法就行啦，至于别人接不接受那是人家的事你管不着。别在心里预先把各种可能的情况都想一遍了，那样只会让自己更焦虑。只要真诚磊落、问心无愧，不预设不纠结，跟人打交道就会轻松很多也不会有那么多烦恼。 最后呢如果你想让自己变得更放松些可以从具体的小事做起：在互动的时候试着把注意力从“他怎么看我”转移到“我们正在做的事”上。比如大家一起工作的时候多想想解决问题的办法；聊天的时候认真听听对方在说什么然后自然地回应一下。如果感觉到紧张了就在心里提醒一下自己：现在最该做的是什么？专注在事情本身就不容易被情绪左右了，姿态自然也就大方从容了。 说到底这并不是什么刻意学来的技巧啦而是源自内心的一种轻盈感。希望大家以后能放下顾虑做回真实的自己哦！要相信真实的你本来就已经足够美好和珍贵啦！