小林最近和我聊起了她的烦恼，婚姻的琐碎让她感到疲惫不堪。之前的一次经历给她留下了深刻的印象，小林的父亲生病住院了，每天要医院和家里两头跑，累得她连觉都睡不安稳。但让她意想不到的是，老公非但没有给予她任何安慰，反而抱怨她忽略了这个家。更让她伤心的是，有次她在医院守了一夜，回家想补觉的时候，老公却拉着她看球赛，小林说想休息一会儿，老公却生气地说她怎么这么矫情。 张姐也有类似的遭遇。她红着眼圈跟我倾诉自己快撑不住了。结婚二十年，家里大大小小的事情都是她一个人在操办。老公回家就瘫在沙发上刷手机，连喝口水都要喊她递过来。上周张姐发烧到38度，想让老公帮忙煮碗粥，对方头都没抬：“点外卖呗，我哪会做这个。”她跟我说，不是没吵过架，但每次话到嘴边又咽了回去。她担心离婚后孩子怎么办。 李哥和他老婆之间也存在着同样的问题。小区里还有个李哥，老婆每天五点半起床做早餐，晚上下班回来还要收拾屋子辅导孩子作业。可李哥呢？衣服脱了随手扔在一边，脏袜子能攒一盆之多。有次老婆加班晚归没有来得及做饭，李哥居然发脾气：“你一天到晚在外边瞎忙，连口热饭都不给我留？” 很多中年夫妻的矛盾都是从“习以为常”开始的。你包揽了所有家务，他觉得女人本来就该做家务；你记得每个家人的生日，他觉得这些小事不用放在心上；你省吃俭用为家里攒钱，他觉得养家是你的本分。 可婚姻是两个人的合伙关系啊！如果伴侣有这三种表现：把你的付出当成理所当然、从不顾及你的情绪、遇事只会逃避责任。别再自我安慰了，该清醒了！ 比如说你付出了很多却没有得到应有的尊重和回报。有一次张姐发烧到38度想让老公帮忙煮碗粥，对方头都没抬就点了外卖说自己不会做这个。那时候的她心里特别难受。 还有一次小林父亲住院那段时间每天医院家里两头跑累得倒头就能睡着。老公却没有一句安慰反而抱怨她忽略了这个家甚至在她想补觉的时候还要拉着她看球赛。 再比如说遇到事情总是选择逃避责任或者把责任推给别人。 这时候我们该怎么办呢？要让对方明白我们的感受而不是急着反驳我们的感受。我们可以直接告诉他我希望你能听听我的感受而不是急着反驳我。 张姐后来给老公摊牌说了这番话：这个家是我们两个人的以后家务分工你做晚饭我洗碗孩子作业我们轮流辅导要是做不到我们就好好聊聊以后的日子吧出乎意料的是老公竟然答应了！现在张姐说老公虽然做得不算好但至少开始动手帮忙了家里气氛也缓和了不少呢！ 所以啊人到中年婚姻不该是熬日子那些让你感到疲惫和心寒的瞬间其实都在提醒你该好好审视这段关系了并不是非要争个输赢而是别让自己活得太憋屈哦！