在上海电影博物馆的特别展览现场，坐在轮椅上的乔榛与观众一起重温中国译制片的黄金年代；这位用声音塑造了无数经典角色的艺术家，人生经历同样令人动容。44岁那年，一纸癌症诊断打破了原本平稳的生活。此后三十多年里，癌症五次复发，心脑血管也多次出现险情，生命长期处在挑战之中。面对病痛这个人人都会遇到的课题，乔榛给出了自己的答案。
从展厅里一张张海报、一道道熟悉的中文台词出发，乔榛的经历提醒人们：变老并不等于退场。守住热爱、保持自律、珍惜陪伴，并在技术浪潮中坚持人文尺度，才能让作品有温度，让人生有方向——这或许就是对“如何优雅地老去”最朴素也最有力的回答。