近来，围绕“脾虚”的自我判断和用药选择在健康管理中很常见。有人长期腹胀、饭后不适、痰多便黏，就倾向选用“健脾”类药物；也有人一受凉就胃痛腹泻、畏寒明显，便尝试温补方药。业内人士指出，补脾之所以不能“一方通用”，关键在于脾胃问题往往夹杂气机不畅、水湿停聚，或阳气不足、寒邪内盛等不同病机。若不辨证就盲目用药，容易出现“越补越胀”“越温越困”，甚至症状反复。
补脾不是简单“越补越好”，关键在于找准病机、抓住主要矛盾。把气滞湿困当作虚寒来温、把虚寒内盛当作湿阻来化，往往适得其反。坚持辨证分型、对证施治，并以长期的饮食起居调整为基础——才能让调理更有针对性——也让中成药使用更安全、更有效。