就在最近，湖南省第二人民医院收了个31岁的病人，这人是脑干出血，好在重症医学科抢救得力，现在情况算是稳住了。这事儿一出，大家伙儿又把视线转回到了年轻人得脑卒中间的事儿上。查了一下资料，这位大哥其实早就在高血压最高那档风险里头了，可他一直没正经吃药，体检也做不下去，发这病之前其实已经出现说话不利索、头疼这种前兆了，就是没当回事。这也不是个例了，现在的趋势是脑卒中的年龄越来越年轻化。以前觉得这是老年人才得的病，现在都偷偷摸摸找上了年轻人。 专家们说，这病在年轻人里头多起来，主要是因为基础病没管好。像高血压、糖尿病这些慢性病要是拖久了，血管内皮就给弄坏了，动脉粥样硬化会加速变快，最后血管要么爆了要么堵了。高血压就是导致脑出血最大的那个可控的危险因素。 挺让人担心的是，现在的年轻人都有个误区，总觉得自己年轻身体棒，不把体检当回事儿，医生开的药也不爱吃。一有点头痛脑热的，就觉得是累的或者是压力大。这种想法特别薄弱，把毛病全都藏起来不处理，最后往往变成急重症。 研究表明，得脑卒中年青人中，有高血压的能占到七成以上。这里面大多数人以前从来没好好量过血压或者按规范治过。 从整个社会来说这影响也很大。一边是年轻力壮的劳动力突然倒下了；另一边是这些患者康复时间长、致残的风险高，给家里和社保系统带来的压力都不小。更严重的是，这种本来能预防的病太费钱了。 针对这个问题，专家们提了几点建议。首要任务是把健康知识的普及工作做好。通过电视广播、社区宣传这些渠道把“年轻人不会生大病”这种错误想法给纠过来。 对于个人来说得有点主动管理健康的意识了。确诊了慢性病就得听医生的话好好治，每天监测指标变化。建议30岁以上的人最好每年都去做个体检，特别要盯着血压、血脂、血糖这些心脑血管方面的指标。 医院这边也得加强早期筛查服务，对那些高危的人实施动态管理。 未来想促进年轻人的健康得大家一起使劲。公共卫生部门可以把心脑血管的筛查项目写到年轻人的体检推荐里面去；单位也得把职工健康支持体系给完善起来。 随着“健康中国”战略推进下去，通过完善分级诊疗制度、发展社区健康管理、创新科普形式这些办法，就有望建成一个覆盖一生的疾病防控网络了。 只有把健康管理的关口前移了才能挡住慢性病年轻化的势头。青年强国家就强嘛！这回31岁小伙的事儿就像个镜子照出了咱们现在的健康管理体系里还存在很多短板呢。 现在的社会节奏太快了！保持健康不光是自己的事儿也是对家庭对社会的责任啊！咱们在拼命搞事业的时候千万别忘了：健康才是最根本的基石！预防才是最划算的治疗！ 只有把科学管理变成习惯融进日常生活里去，咱们才能把防线筑得牢牢的！身体倍儿棒才能去迎接时代的挑战和机遇啊！