咱学会当个情绪的大boss，英国诗人约翰·米尔顿说了，能管住自己的脾气、欲望还有那点怕事儿的心思，那你就比国王都牛。你自己要是不给自己找堵，外头谁也拿你没办法。职场上、婚姻里还是跟人打交道，都得把发火、憋屈、记仇这几项技能给练出来。 说到能制怒这本事，这可是大智慧。以前有头驴在磨坊干活儿，突然有条流浪狗跑过来说风凉话：“你这头傻驴真可怜，一辈子就只能在院子里转圈圈，还不如我活一天快活。”那头驴一听，直接火冒三丈撒丫子去追狗，结果人家狗跑得快没追上。这下驴更气了，一点心思都没在磨粉上。这时候主人的小儿子跑过来看看驴咋了，结果驴还没消气呢，一脚就把小主人给踹出去了，孩子摔得头破血流。主人火大得很，当场就把驴卖给屠宰场了。就因为一时的火气，把自己的小命给葬送了。愤怒这东西跟炸弹似的，不光伤别人，更伤自己。意大利作家贺拉斯在书里说过：“把心里的火气压下去，对咱们过得好可是大有好处的。” 咱们得学着把气收住，这是让自己过得开心的秘诀之一。 能容忍这事儿是格局大。《淮南子》里讲得好：“心胸宽就能容得下人多的地方去，德行高才能让远方的人来投。”生活里总会碰上不顺心的事儿，没必要跟它死磕、老挂在心里头。最好的办法就是当没看见一样，不去计较这个那个。北宋宰相李沆就是个聪明人。有一回他在路上碰见个特狂妄的书生。那书生递了封批评信过来还在大街上数落他的不是。李沆淡定地接了信儿还客气道：“等我回家慢慢看。”书生气不打一处来骂道：“你坐在大位子上不管天下大事儿又不走让位给别人你不害臊吗？”李沆的手下当时就炸毛了要把书生绑起来治罪。李沆摆摆手让他们松手然后笑着跟书生说：“我早就想辞职了是皇上不让走啊我也不敢走呀。”面对这种无理的指责李沆不但没生气还一直很客气在场的人都特佩服他。“不计较”就是一种大气量更是一种胸怀让人保持积极的心态不为外界的评价所累。 能消怨气是福气。抱怨就是把自己心里那些污浊气儿毫无教养地泼给对方也不为对方着想过俄国大文豪托尔斯泰他媳妇儿临死前跟女儿忏悔说：“你爸爸死是我的错。”原来这位夫人一辈子老是唠叨抱怨后来82岁的托尔斯泰实在忍不了离家出走了11天后因为肺炎死在了一个小火车站至死都没原谅妻子给他的折磨。婚姻是这样过日子也是这样抱怨就是负面情绪的投射把怨气放一放从容地去面对难关换个心态问题也许就能解决未来也会更美好到了咱们这个岁数谁不是一边在公司里打拼一边在家温柔坚定亲爱的别忘了生气就是拿别人的错误惩罚自己太不划算计较就是拿刺刀扎自己太伤身体抱怨就是把生活涂成灰色太可惜了古罗马哲学家锡尼卡说过认为自己受到不公正对待日子过得就像凄风苦雨一样生气让人崩溃计较让人失衡抱怨让人看着都讨厌。愿咱们在这个乱哄哄的世界里修出一份能忍住火气的安静劲儿能容得下人的大气度还有能消掉怨气的好福气把心情调成静音日子过得像诗一样。心里顺了人生自然也就顺了。