在基础教育深化改革的关键时期，贵州省黔南布依族苗族自治州贵定县第二小学交出了一份亮眼的“开学答卷”。这所山区学校打破传统开学典礼的惯例，把操场变成体能挑战场，用一场看得见、参与感强的实践，回应素质教育的要求。 这个做法源于对现实问题的直面。长期以来，“开学综合征”困扰师生：假期作息紊乱、学习状态难以进入，往往影响开学初的教学节奏。同时，青少年体质健康水平下滑也持续引发关注。今年教育工作会提出“健康第一”的理念，强调把学生身心健康放在更突出的位置。 贵定二小的应对思路更注重“让学生动起来”。学校设计了包含摸高测试、平衡木行走、折返跑等22个项目的闯关挑战。项目设置并非简单叠加，而是依据运动规律统筹安排：既覆盖速度、力量等基础训练，也兼顾协调性与综合能力；既强调个人突破，也融入团队协作。活动还引入游戏化激励机制，学生完成挑战后可兑换学习用品，把参与热情与持续动力连接起来。 活动现场的反馈直观而积极。600余名参与学生中，92%完成全部挑战项目。监测数据显示，活动后学生平均心率进入有氧运动区间，血氧饱和度提升明显。更重要的是心理层面的变化：在即时正向反馈的带动下，很多学生建立起“我能行”的自我判断，并将这种成功体验带入学习与日常行为，形成正向循环。 该校校长介绍，活动顺利推进主要得益于三点变化：一是理念上从“说教”为主转向“体验”为主；二是组织上打破年级边界，增强互动与带动；三是在评价上兼顾过程表现与最终完成情况。“我们不只是让孩子们动起来，也希望他们在运动中思考、在挑战中成长。”校长表示。 教育专家认为，这类寓教于乐的体育活动具有示范价值。在体教融合持续推进的背景下，贵定二小的探索为基层学校提供了可复制的做法。据悉，黔南州教育局已开始梳理总结有关经验，计划在新学期在全州范围内推广类似活动。 从更大的视角看，“开学第一课”的形式创新正在成为全国趋势：北京学校的科技实践、上海校园的劳动教育，再到贵州山区的体能挑战，“五育并举”正在通过更具体的场景落到学生身上。这也折射出基础教育从“知识本位”向“素养本位”加速转变的方向。
开学第一天，学生需要的不只是“回到座位”，更是“唤醒身体、点燃精神”。当操场成为课堂、汗水转化为信心，教育的起点就不只在翻开课本的一刻，也在一次次迈步与坚持中自然发生。把“健康第一”真正融入日常、形成机制，才能让学生在成长路上走得更稳、更远。