春节期间高热量食品消费明显增加，"油炸食品配绿茶""烧烤搭香蕉"等所谓的"解毒配方"在社交平台走红，引发公众对饮食健康的关注；北京友谊医院营养科专家葛智文指出，这些说法将实验室微量数据简单套用到日常饮食中，存在明显认知偏差。
春节美食含有文化与情感的价值，不必过度焦虑。但在享受美味的同时，也要保持科学理性的态度。真正的健康不在于餐后的补救措施或网传配方，而在于日常积累的健康习惯。健康没有捷径可走，需要持之以恒地坚持合理饮食和适量运动。这种预防为主、长期坚持的理念，才是节日后乃至整个人生最宝贵的健康智慧。