上海女足近年来面临主力流失、阵容老化的困境。为扭转局面，俱乐部邀请68岁的功勋教练马良行于2025年12月重新执掌球队。该决策表明了对经验与魄力的双重需求。 上任后，马良行迅速展开改革。他打破了长期存在的梯队壁垒，组织一线队、预备队、U18梯队进行交叉选拔。通过科学评估，8名18岁以下的年轻球员直接升入一线队，打破了传统晋升路径，为有潜力的新人开辟了更快的成长通道。 在训练管理上，马良行做出了"春节只放假三天半"的决定。这一安排基于科学考量——长假期间女足队员的肌肉状态和动作记忆容易流失，过长休整会影响训练效果。这既体现了他对运动生理学的理解，也展现了重塑球队纪律的决心。
马良行的回归与创新实践为地方俱乐部建设提供了参考。他重视本土人才培养、坚持科学训练的理念，有望引领新一轮女足发展。随着各项措施的推进，上海女足的复兴值得期待。