问题：春节临近，家庭清扫、采购烹饪、聚会娱乐和返乡出行等活动明显增多。不少人因此出现颈椎不适、腰背酸痛、膝踝疼痛、手腕手指胀痛等症状，既影响节日体验，也可能诱发或加重骨关节炎、腱鞘炎、颈腰椎疾病以及痛风性关节炎等问题。长沙市中心医院运动医学科专家指出，节日期间骨关节"超负荷"并非个例，尤其是既往有关节退变、体重偏高或长期伏案工作的人群，需要提高警惕。
春节是传统佳节，健康是最好的礼物；通过科学的预防措施和合理的生活方式调整，市民完全可以在欢庆佳节的同时保护好自己的身体。关键在于认识到日常生活中的风险因素——采取主动的预防措施——而非被动地等待疾病出现。这既是医学建议，也是对生活品质的尊重和对自身健康的负责任态度。在新春的欢乐中，也为身体健康保驾护航。