给你讲个事儿，2月24日那天，《上海大众卫生报》的记者去了一趟上海中医药大学附属曙光医院，正好碰上了肺病科·呼吸与危重症医学科的张一乐副主任医师，聊起了在雨水时节怎么预防哮喘的话题。大家都知道，这雨水节气里，天气慢慢转暖，湿气也跟着变重，这时候正是阳气往上走、万物复苏的时候。就像老祖宗说的那样，“春三月，此谓发陈，天地俱生，万物以荣”，人身上的阳气也跟着升发出来了。要是这时候保养不得当，像支气管哮喘这种老毛病可就容易犯了，毕竟环境一变，哮喘的症状波动挺大的。 西医那边看哮喘，觉得发作主要跟花粉、尘螨这些过敏原还有空气湿度、气温波动、呼吸道感染有关系。雨水季节花粉多了、尘螨也多了，再加上冷热交替频繁，很容易把气道的反应性弄高了。现在的药主要是用吸入性糖皮质激素和长效 β2 受体激动剂来抑制炎症、扩张支气管。不过呢，长期吃这些药可能会让人心慌手抖，声音也变哑了，有些患者就是不愿意好好吃药或者吃了不管用。 这时候中医就显出来了它的独特地方。中医把哮喘叫做“哮病”或者“喘证”，清朝的医家李用粹在书里说过，哮喘就是因为肺里面有堵的气，外面又碰到了不该来的感觉（比如过敏），还有膈上有粘痰，这三样凑一块儿堵住了气道才会喘。这说明哮喘的根子是在肺、脾、肾这几个脏上出了问题，特别是肺气亏虚是关键。 雨水时节正好湿气当令。湿邪这种东西很黏腻，很容易把气机给堵住了，影响肺的宣发肃降功能，让老病复发。所以治哮喘不光是要把外面的邪气赶走、把急性症状止住，更得调理体质、扶着正气才行。 咱们要想把哮喘治彻底，得从补肺气、脾气、肾气这几样入手。平时咱们常听说的“冬病夏治”穴位贴敷法就是个好办法。中西医结合可不是简单地把两种方法加一块儿用的事儿。 针对雨水时节的哮喘预防策略我给大家支个招：第一得避开那些让人过敏的东西，家里保持干燥通风；第二西药不能停，得按规矩吃好把病情稳住；第三根据体质喝点中药调理一下身体；第四要是身体允许还可以搞搞穴位贴敷；最后也是最重要的一点是要过健康的日子：作息规律早点睡别熬夜、注意加减衣服别着凉、适当出去锻炼身体、饮食清淡点别吃那些容易生痰的东西。 总之这个时候防控哮喘得按照“天人相应”的道理来做，把现代医学的精准干预和中医的调和阴阳结合起来才行。 顺便给大伙儿说说科室情况：上海中医药大学附属曙光医院肺病科·呼吸与危重症医学科是个以中医为主、中西医结合的科室。这地方可是国家中医药管理局的重点专科、上海市的临床重点专科，还是国家呼吸临床研究中心呼吸专科医联体的一员呢！这里是国家中医药管理局中医呼吸病重点专科攻关协作组的单位、教育部和上海市重点学科“中医内科学”的成员、国家食品药品监督管理局临床药理研究机构呼吸病专业点、上海中西医结合学会呼吸病专业委员会的主任委员单位和上海中医呼吸专科联盟的牵头单位！ 这个科室历史挺长了，当年还参加过70年代全国慢性支气管炎的攻关工作呢！还拿过国家卫生部的甲级奖和上海市人民政府的科技进步奖等好多奖。 近年来大伙儿也响应党中央的号召了去西藏、新疆、云南这些地方技术援助了好几次都受到了好评！还为新型呼吸道传染病的中医药防治工作出了不少力！