咱们先聊聊新学期这事儿，北京上海还有不少地方把“健康第一”写进了开学第一课的计划里，专门拿出来守护学生们的身心健康。在北京呢，很多中小学都把这个当成了第一主题，北京市七一小学就特别热闹，足球、篮球、健美操这些项目的五位体育小将都上场了，一个接一个地说自己新学期最想练的技能。学校还搞了个“逐梦赛场”的发布，把足球篮球联赛、田径比赛这些活动都给列出来了，主要就是为了让孩子们动起来。以后的日子里，北京的中小学也会把健康教育跟教学结合起来，像幼儿园大班的孩子要做远视筛查，四年级以上的中小学生要做心理筛查这些事都会慢慢推开。开学头一周，校园里的“班超”比赛也该全面开始了。 而在上海这边呢，学校大多把开学第一课的重点放在了心理健康上。在上海市七宝中学附属的鑫都实验中学，老师请了上海的心理健康专家乔颖来给家长和孩子们上课。课堂上放了两份大家的心里话：一份是学生们投票选出来的“最不想听的五句话”，比如“快去写作业”、“你看看别人家孩子”这些；另一份则是家长们觉得最头疼的五种行为。乔颖大夫就专门把这些问题掰开了揉碎了讲，还给家长们出了不少解决的主意。她说咱们的孩子不只是为了学习活着的，他们在学知识的同时还得锻炼技能呢。咱们的家庭氛围好不好、孩子的身体好不好、心理健不健康，都是咱们家长得特别留意的地方。 除了这两个地方的活动，很多地方也都有明确的规定要保证学生每天能活动2个小时。像山东就列出了“十条举措”来提升体质，还弄了个课表备案公示的监督机制；江苏那边搞了个“2·15专项行动”，意思就是要强制落实中小学生每天不低于2小时的综合体育活动和15分钟的课间休息；南京那边会开展主题化的校园体育活动和跑步大课间锻炼；广西则规定了每天要有1节体育课和30分钟的大课间时间。