戴奶奶决定把“养老”放进人生日程，这是她的第一回。2020年央视开播的《人生第一次》把镜头对准普通人的12个重要时刻，她看了这个片子最触动的是“养老”这一集。变老这事谁也躲不过去，腿脚不灵便、听力视力差、记性不好、食欲睡眠也都不好了。所以，去养老院成了没办法的事。79岁的戴奶奶决定去养老院，老伴儿去世后她拉扯着两个女儿过日子。 这次，她不想麻烦女儿们，所以只把决定告诉女儿，没对别人说。她怕别人指指点点说子女不孝。这个年代的老人觉得去养老院不是光彩的事，所以戴奶奶决定自己承受这份压力。 离开家前，她去了经常光顾的理发店，剪了几十年没换过的发型，就像给世界留最后一张名片一样。接着，她走进社区合唱队和姐妹们用歌声告别。大包小包中戴奶奶只带走了27双鞋中的7双，150件衣服中的84件，38本相册中的8张还有一本荣誉证书都没带走。凌晨四点，戴奶奶坐在床边检查柜门和阳台等所有地方都锁好确认安全之后，旧生活就暂停了。 进入市郊养老院时感到陌生和距离感拉满。但舞池边遇到初中同学徐永吉却让她感到惊喜：“我们老了居然一起进养老院。”这句话让两个老人笑了起来。 曹国琴成了她的新伙伴们。大家一起唱歌跳舞、理发做蛋糕，完全没有隔阂。曹国琴说戴老师伟大，还说人总得往前走呀。她还说我们这把年纪什么都经历过了，现在只剩怎么开心怎么健康的事了。 从抗拒到适应这段时间戴奶奶学会了与未知和平共处：把“忧”唱成“喜”。“老”也可以是一种自由和重新定义的生活。