2月12日,天津市卫生健康委员会与市疾病预防控制局联合召开2026年春季健康新闻发布会。会上,市疾控中心传染病预防控制所副主任医师赵莹针对春节期间传染病防控形势,向社会发布四项防护建议。 当前,春节返乡潮与探亲访友高峰叠加,人员大规模流动与密集聚集成为节日期间的显著特征。这个时期恰逢冬春季节交替,呼吸道传染病与消化道疾病处于高发态势。大量人群在相对封闭的交通工具和公共场所聚集,客观上增加了病原体传播的风险。同时,节日期间饮食结构改变、作息规律被打破,也可能导致机体免疫力下降,为疾病传播创造条件。 针对出行环节,疾控部门建议市民提前准备常用药物,出现发热或腹泻症状应推迟行程。在公共交通工具上应佩戴口罩,保持手部清洁,减少接触面部,选择卫生条件良好的餐饮场所就餐,避免进食未经充分加热的食物。一旦出现身体不适,应及时就医并主动告知行程信息,便于医疗机构准确判断。 食品安全是节日健康的重要保障。疾控专家提示,采购年货时应仔细核查商品标识信息,肉类产品需具备检疫合格证明且外观正常。购买后应分类包装,及时冷藏保存。食品加工过程中必须坚持生熟分开原则,隔夜食物需低温储存并彻底加热后方可食用,从源头切断食源性疾病传播链条。 老年人、儿童、孕妇及慢性病患者等重点人群抵抗力相对较弱,是防护工作的关键对象。疾控部门特别强调,这些群体应尽量避免前往人员密集、通风不良的场所,必要时需全程规范佩戴口罩并注意手部卫生。探访老年人时,来访者应自查健康状况,避免在患有呼吸道疾病期间探视,防止交叉感染。 此外,保持健康生活方式同样不可忽视。专家建议市民关注天气变化及时调整着装,定期开窗通风保持室内空气流通,维持规律作息和充足睡眠,合理膳食营养,适度进行体育锻炼以增强免疫力,避免长时间熬夜和暴饮暴食等不良习惯。
春节是团圆的时刻，也更需要做好健康防护。把好出行、饮食和探访三道关，既是对自己负责，也是对家人负责。把防护落实到日常细节，用更科学的方式过节，才能让团圆更安心、更踏实。