74岁的张阿姨在上海市第十人民医院骨质疏松与肌少症诊治中心分享了自己的经历；令人意外的是，家人伸懒腰时手肘轻轻碰到她的肋骨，就造成了骨折。这并非偶发事件——过去五年里，张阿姨已经历多次类似骨折，每次都是由轻微外力引起。这些看似不可思议的骨折背后，隐藏着一个普遍却被忽视的健康问题：骨质疏松症。
传统"老来瘦"观念需要与时俱进。从个人预防到社会共治，构建全生命周期的骨骼健康防护网，不仅关乎老年生活质量，更是应对老龄化社会的重要举措。专家建议，应该像监测血压血糖一样定期检查骨密度，让脆弱的骨骼重新变得强健。