近期，儿童是否适合饮茶的话题在家长中引发广泛讨论；记者调查发现，随着新会柑普茶等特色茶饮的流行，不少孩子开始主动要求喝茶。中国疾病预防控制中心营养与健康所研究员李明表示，关键在于破除"非黑即白"的认知误区，建立科学的饮茶观念。
儿童饮茶不是简单的"可以"或"不可以"的问题。将其视为普通饮品，遵循清淡、适量、适时三个原则，既能减少含糖饮料摄入，又避免形成依赖。对家庭来说，更重要的是培养良好的饮水和作息习惯，让健康选择融入日常生活。
近期，儿童是否适合饮茶的话题在家长中引发广泛讨论；记者调查发现，随着新会柑普茶等特色茶饮的流行，不少孩子开始主动要求喝茶。中国疾病预防控制中心营养与健康所研究员李明表示，关键在于破除"非黑即白"的认知误区，建立科学的饮茶观念。
儿童饮茶不是简单的"可以"或"不可以"的问题。将其视为普通饮品，遵循清淡、适量、适时三个原则，既能减少含糖饮料摄入，又避免形成依赖。对家庭来说，更重要的是培养良好的饮水和作息习惯，让健康选择融入日常生活。