我总觉得日子过得越来越快，不知道哪里出了问题。不管什么时候出门，天一黑都回来。以前最盼望过年，眼睛都要瞪直了。现在一想到过年就害怕，担心年又要过完了。这时间到底是哪里出了毛病？是人错了，还是时间本身就出错了？ 首先，心理学家告诉我们，问题不在时间，而是在我们的大脑。判断时间长短的标准不是时钟走了几圈，而是大脑里存了多少新鲜事。英国有一个叫哈蒙德的人曾经说过：大脑判断时间靠记忆的密度，而不是钟表的滴答声。放假那天如果能做六七件难忘的事，大脑就会觉得时间过得特别漫长。相反，上班时两点一线的生活，两周下来也没几件值得记起的事。大脑认为没干什么有意义的事情，时间自然就感觉过得飞快。 其次是身体里的生物节拍器也影响着我们对时间的感知。NIH研究发现情绪和身体里的信号直接影响着我们感知时间的方式。身体状态越好，感知到的时间就越慢。小孩感觉一天过得像一年那么漫长，因为他们新陈代谢快、心跳快、受到刺激多。而成年人心跳变缓、对外界敏感度降低，处理信号的速度也变慢了，时间自然就觉得快了起来。 老子在《道德经》中写过：“时之至，不可迎而反也；时之去，不可追而援也。”意思是时间到来挡不住，离开也无法挽留。圣人不会刻意追求或回避某个时刻，而是保持中立。现在很多人身体还在当前这个状态中，心却已经飘到了别处：吃饭看手机、走路想工作，身体和感觉总是脱节的。 再次是惊喜时刻对感知时间也有影响。越高兴的时候，时间过得越快，这句话不仅是感觉还有科学依据。科普中国引用了一篇《自然·神经科学》的研究：当实际得到的快乐比预期多时，大脑会产生正预测误差，从而感觉这段时间过得特别快。 鲁迅有句名言经常被提及：“时间就是生命。”平时我们理解为要珍惜时间，但换个角度看就是时间就是生命的流逝速度。如果每天都在重复中度过，没有任何惊喜和期待的话，那么生命就会加速折旧。 所以让我们一起来改变一下生活吧！换条路去上班、换家馆子吃饭或者去没去过的地方玩一趟，给自己增加一些新鲜感吧！ 老子说过“正身俟命”，身体正了心才会安定下来。心定了才能真正感受到时间是如何流逝的。 毛选里提到在一定时间内只能有一个中心工作放在个人身上也是一样的道理：人这辈子不怕忙碌怕的是瞎忙碌真正有一个中心目标沉进去干反而觉得时间不够用并不觉得快。 鲁迅说过无端地空耗别人的时间无异于谋财害命同样空耗自己的时间就是慢性自杀与其坐在那里叹息时间过得快不如站起来干点什么！ 每天过得像复印机一样大脑一片空白身体像旧机器时间就会跑得比兔子还要快用心去生活用力去感受每天给自己多装点新东西那么你会发现原来时间可以慢下来！ 老子早就看透了这个道理：“圣人直道从时,不将不迎。”不必送别过去的人和事也不必迎接未来到来的人和事只要守住眼前这片刻就好了。 做到这一点之后你会发现原来所谓的“快”与“慢”根本没那么重要啊！