杭州这几天真是把倒春寒玩了个彻底，外面冷冷的，大家都被冻得够呛。医生说了，这阵子骨折和扭伤的人特别多，尤其是老人家得留个心眼。 张元斌副院长在杭州富阳中医骨伤医院党委提到了这件事，老人家每年到了春天总是容易骨折或者扭伤。 有个六十多岁的阿姨去运动，脚不小心崴了，她家里人挺仔细地把她带去医院拍片，医生说没骨折。家里人这才放心了，觉得没事了。结果过了几天阿姨还是觉得脚踝疼，走多了更疼。医生检查后说是扭伤后遗症。其实很多人都以为没骨折就好了，这可不对。张元斌副院长特别提醒说，扭伤当时就得把伤处固定好，给韧带足够的时间恢复；刚开始那几天要用冷敷来减轻肿胀和疼痛；之后再用药膏促进消肿。 倒春寒加上阴雨天气，老年人跌倒的风险可就大了。昼夜温差大，老人家血管收缩容易站不稳；路面湿滑更让人容易滑倒。还有啊，很多老人骨质疏松，骨骼变脆，轻轻崴一下脚或者坐倒都可能骨折。 最容易受伤的部位有三个：手腕、髋部和脊柱。人摔倒的时候习惯用手撑地保护头和身体，所以手腕特别容易受伤；髋部骨折对老年人来说更是要命的事情；很多老人腰疼会误认为是腰肌劳损不去看医生，结果搞得神经都受压迫了。 给老人家提个醒：出门穿防滑鞋很重要，下雨天尽量别出门；运动要慢慢来别太猛；一旦跌倒或者扭到千万别大意。扭伤了及时固定冷敷一下；摔倒如果很疼站不起来或者变形了别自己乱动赶紧打120等着医护人员来救。 要是老人基础病多没办法动手术治疗的话，可以试试正骨诊疗技术。这次报道是记者王欣和安然写的，还有通讯员张元斌和戴颖华提供信息。