春天的保暖可是个学问,讲究的是下身厚上身薄,别让春寒给占了便宜。老话说得好,“春捂秋冻”,但具体咋捂也有门道。早春那会儿,天气忽冷忽热,人的毛孔都张开了,抵抗力反倒没那么强了。要是不注意捂紧点,寒气很容易钻空子,让人感冒、关节疼。 这时候保暖的重点得放在背上、肚子上和脚底。俗话说得好,“寒从脚底起”,裤子和袜子都得给厚点穿。上半身可以稍微宽松点、穿薄点,这就叫“下厚上薄”。等到气温稳稳地站上了15度,衣服就能慢慢减掉了。 千万注意,别把自己捂得满头大汗,那样反而更容易受风着凉。只要觉得后背暖烘烘的、干干爽爽的,衣服就穿得正好。 处在冬春交替的关口上,多留点神总是好的。