大家好，我是宁忠岩。四年的苦练终于等到这一刻，这个梦我整整等了四年。在北京冬奥会那次家门口的比赛，我没能站上领奖台，那是个难忘的遗憾。但我一直记得海明威那句话，人可以被摧毁，但绝不会被打败。就在当地时间2月11日晚，米兰冬奥会的男子1000米决赛中，我滑出了1分07秒34的成绩，终于拿到了人生中第二枚奥运会奖牌，也替中国队赢得了本届冬奥会的第一枚奖牌。这是我第二次参加冬奥会了，和2022年比起来，完全不一样。我真的非常激动。四年过去了，我变了很多，褪去了青涩，变得更加成熟。如果没有四年年前的那一次跌倒和遗憾，我可能就不会站在这个赛场上了。时间过得很快啊，北京冬奥会那时候我才22岁，还是个毛头小子呢。现在我26岁了，已经是老资格选手了。以前的竞争对手有荷兰传奇纽斯和加拿大选手杜布瑞尔，现在换成了美国天才斯托尔兹和荷兰新锐德波。面对这些新对手，我没有犹豫，也没有固守旧习惯。我加盟了Team Gold职业俱乐部，用更专业的方式训练冲刺。这个周期的外训外赛让我收获很大，就算最终没拿奖牌也值了。我的外教德威特也支持我的决定：“他才是最该感谢自己的人。” 在这次比赛中，我用1000米拿到了铜牌。作为1500米选手，我的优势在后程冲刺。为了弥补起跑上的短板，我专门调整了起跑技术。这次比赛前200米虽然只排到29名选手中的第13位，但这已经是我职业生涯最好的起跑表现了。从200米到600米我追到了第5位，最后400米冲刺更是第三快。这枚铜牌对我来说特别重要。北京冬奥会时候压力太大了，没能发挥好自己的水平。今天拿到这枚铜牌证明这四年没白练。 当成绩出来时我忍不住流泪了。高亭宇在2018年平昌冬奥会拿到500米铜牌后又在北京冬奥会夺得金牌，这次轮到我了。 作为中国男子速滑选手站在领奖台上感觉太棒了！ 德威特教练也非常满意我的表现：“那将是一场全新较量。”从明天开始一切重新开始吧！