春节期间，把保健品当作礼物送亲友的做法越来越常见。鱼油、氨糖、复合维生素、胶原蛋白等产品在市场上随处可见，成了不少家庭的“年货清单”之一。热度背后，也暴露出消费者认知不足、信息不对称等问题。当前保健品市场的突出矛盾在于，很多消费者缺少必要的营养与健康知识，容易被广告和营销话术牵着走。尤其是中老年群体，跟风购买时可能选到并不适合自身情况的产品，甚至买到质量不过关的商品。这不仅增加不必要的支出，还可能带来健康风险。
健康消费的关键不在于“买得多”，而在于“买得对、用得安全”。把送礼的心意落实到科学与适配上，读懂标签、尊重个体差异、听取专业建议，才能让“健康祝福”真正转化为长期的健康收益。