河南的刘予涵在2月26日记录了郑州高新区总工会的一项新举措，他们给辖区的企业送出了一份节后调节的“大礼包”。虽然春节假期让不少人从放松的状态里缓过神来，但这一过程确实很痛苦，很多人面临着身体不舒服、心里烦躁甚至工作效率低下的问题。如果任由这些情绪堆积而不及时干预，不光对职工自身的身体不好，还可能变成企业生产中的安全隐患。 这实际上是因为大家从“休闲模式”突然切换到“工作模式”，导致身心没能及时适应，这就是大家常说的“节后综合征”。这种情况既是生理上的反应，也包含心理上的波动，单纯靠休息很难完全恢复，更需要专业的心理辅导和科学的调理来帮忙。 郑州高新区总工会在2月25日联合郑州高新区总工会职工心理健康服务中心，推出了针对性的调适培训。这种把专业知识直接送到职工身边的做法，不仅帮大家舒缓了压力、增添了精神头，也给企业的复工复产加了一把力。现在正是大家返岗、企业发力的重要时刻，期待更多地方的工会组织能像郑州这样做下去，用实际行动守护好职工的心理健康。