一个28岁的年轻人在一次百米冲刺后居然得了心梗，这事儿简直太吓人了！医生都提醒了，熬夜跟剧烈运动一起搞，真的成了年轻人心血管意外的大诱因。3月26日，这位名叫刘先生的小伙子给我们演了这么一出戏：他因为赶着上班在路边狂奔了一百米，结果一停下来就感觉不对劲。幸亏他反应快，赶紧打了120，这才把自己送到了长沙市第四医院心血管内科四病区。何文华主任接手一看，坏了！刘先生发生了急性心肌梗死，情况一度很凶险，连意识都没了。不过好在急诊介入手术救了他一命。 最让人意想不到的是，这位小伙子之前也没高血压、糖尿病这些老毛病，也没啥心脏病家族史。那这危险因素到底是什么呢？答案很简单：长期熬夜。何主任说啊，如果一个人平时睡眠不足，特别是熬了大夜之后第二天还要剧烈运动，那可就惨了。那种突然的剧烈运动会让血压和心率一下子飙上去。这种时候交感神经太兴奋了，要是身上本来就有个斑块破了或者血栓堵上了，这人就直接倒下去了。 最近这种情况好像挺多的，年轻人心梗、猝死的事儿也不稀奇了。主要还是因为平时太拼命，生活太不规律。特别是在睡不够的情况下还去跑步打球什么的，那风险可高了。要是出现胸口疼得难受、喘不过气来、像有东西压在胸口这种症状，还老是出冷汗、心慌头晕的话，千万得警惕！赶紧打120别犹豫。平常啊咱们也得多注意点：别熬夜，运动得慢慢来，别把身体累坏了再去搞高强度活动。