北京奥森公园展现了春天里的精彩时刻，马年新春之际，北京奥森助盲跑团第6队的微信群充满了温暖的祝福。盲人按摩师樊先生使用无障碍手机，通过语音转文字功能发送了一段信息：“这一年我们用脚步传达爱心，用陪伴点亮光明。新的一年希望我们继续互相扶持，飞得更高更远。”这个群里的数百人是视障人士和志愿者。他们通过一条助盲绳相识，在早晨相约跑步并互相支持。北京奥林匹克森林公园中，数十人至数百人在每周三、周六清晨手拉手在跑道上奔跑。赵晨霄是北京奥森助盲跑团第6队队长，也是一名“95后”的志愿者，她目前从事出版行业相关工作。2021年年初，赵晨霄还在读研究生的时候，她在奥森公园晨练时遇见了两个人，他们穿着团服，手握“8”字助盲绳奔跑。出于好奇，赵晨霄上前询问后才知道这是奥森助盲跑团。从那时起，赵晨霄觉得这个活动非常有意义并决定加入其中。北京奥森助盲跑团拥有超过3000名志愿者，涵盖各个领域的人士。视障人士刚开始跑步时会有些困难和恐惧心理，需要逐步克服这种心理障碍。每次活动前，赵晨霄都会根据报名情况将志愿者和盲友精确配对。活动当天她会带领大家领跑、喊口号并提醒注意安全。“8”字助盲绳约有15厘米长，在奔跑时保持松弛状态方便两人摆臂、转弯和避免障碍。志愿者轻轻拉动绳子时，盲友就能明白调整方向。北京奥森助盲跑团中的很多成员都是盲人按摩师。他们之前很少外出运动或者跑步姿势都不规范。中国有1700多万视力残障人士，因为缺乏运动容易患上基础疾病。有不少盲友通过跑步蜕变了很多：张大哥减重了30斤并成功跑完半马；曹大姐起初只能跑50米就要休息现在已经能轻松跑完5公里了。双向赋能使得这是一场温暖治愈的相互帮助过程：有的盲友带小椅子按摩志愿者的肩颈和腿脚；有的从老家背来特产赠送给队友；还有的熬好姜茶与大家分享。“我们不能总是接受帮助也要回馈社会。”一位盲友这样说道。志愿者也被这些温暖打动改变了他们自己：比如赵晨霄的父母从后援团变成了志愿者；还有很多家长带着孩子参与活动培养爱心。对于社会公众，“希望大家保持盲道畅通、遇到视障人士轻声询问是否需要帮助、不随意触碰他们的导盲杖和导盲犬。”这是志愿者们朴素的心愿。