2018年4月，有个老谣言又改头换面出现在了中国的社交网络上。谣言说西班牙的货船运了10万吨假奶粉专门给中国喝。配上那些被查获的货船和成箱奶粉的照片，看上去特别吓人。但实际上，这事是中国海关总署通报过的。那艘船装的劣质奶粉压根没进入中国市场，既没通关、也没上市、更没销售。这个谣言就是把几年前的旧新闻拿出来重新包装一下，专门吓唬人。咱们看到这种“惊悚标题”，先别急着信，查查日期再看看来源就明白了。还有别的谣言也特别会趁虚而入。比如在寒冬腊月降温的时候，朋友圈里就全是“空心菜是毒王”、“大蒜治鼻炎”这些消息。实际上空心菜确实能吸点重金属，但只要土壤水质达标，正规渠道买来的完全能吃。再说那个把大蒜塞进鼻孔治鼻炎的偏方，大蒜素再猛也只是让人打喷嚏的短暂刺激，长期塞鼻反而会伤鼻粘膜、引发过敏。刚煮好的鸡蛋在脸上滚动时蛋黄变黑出现小疙瘩，这其实是物理现象，和什么湿气压根没关系。医生也从来没把“鸡蛋祛湿”写进指南里。 冬天想吃草莓的时候有人害怕农残超标，其实现在的草莓大多是大棚种植的。果期基本不用药了，5到6天就能分解干净。只要是正规渠道抽检合格的，农残量肯定远远低于国家标准。不用担心那些所谓的“草莓农药超标”的老黄历了。还有人觉得衣服上火锅味重就说明锅底加了一滴香，这也是没道理的。火锅香精主要挥发在蒸汽里，黏在衣服上的分子很难挥发掉。聚酯纤维容易吸味的人闻着气味大也不代表锅底添加剂多。 有些人总觉得坐了热凳子会长痔疮，这纯属无稽之谈。痔疮是肛门静脉曲张或者肛垫下移造成的病，根本不可能通过接触传染。那个日本教授画的会动的画测压力也是个错觉实验。这幅画是意大利认知神经科学家Alice Proverbio做的测试，就是为了展示视觉暂留的效果。人脑会把静止的画面脑补成运动的样子。 有些人还迷信每天吃一把葡萄干能防心脏病。实际上白藜芦醇虽然有抗氧化潜力，但葡萄干里含量微乎其微。指望吃一把就护心纯属心理安慰。真想保护心血管还是得戒烟、多走路、控制好血压。这些健康谣言有时候真的很容易趁火打劫。我们在降温的时候裹紧羽绒服保暖的同时也要裹紧理性——让科学知识给你挡风遮雨，而不是让那些虚假的消息给你添堵。