健身不是万能的,身体健康得靠平时多注意

70%、72公里、张雪峰、荔湾区、陈爱兰,这些数字和名字大家都还记得吧?最近张雪峰老师的事真的让人挺难过的。一个41岁、天天健身的人,结果因为心源性猝死走了。你看,大家都以为天天跑步、健身身体就好了,但有时候这也可能成为危险的信号。 你可能不知道,很多猝死其实都是急性心梗引起的。专家说,咱们国家心源性猝死的病人里头,急性心梗占到了70%,这是最大的一个问题。 这次荔湾区的陈爱兰教授就要给大家讲讲怎么防这个病。这次讲座就在大坦沙院区,周一到周四都有门诊。不管你是想提前了解一下这些知识,还是真的碰到了这种情况,这次讲座都特别有用。 其实很多人根本不懂急性心梗的征兆,也不知道黄金救援时间有多长。陈爱兰教授会告诉大家在救护车来之前能做些什么。要记住啊,健身不是万能的,身体健康得靠咱们平时多注意。