把孩子照顾好是关键！每年这个时候，医生那里的过敏患者总是一下子多起来。因为最近各地气温都比往年高不少，把原本该来的春天给提前了，所以防过敏这件事变得特别重要。大家常以为花粉过敏是因为漂亮的花惹的祸，其实真正的“凶手”往往藏在普通树木里。 我们生活里常见的虫媒花，像桃花、樱花这种，它们是靠昆虫传粉的，不太容易让人过敏。真正让人难受的是风媒花，比如杨树、柳树还有柏树，它们的花粉会随风飘散，简直是到处跑，这才是导致春季过敏的主要原因。 别把花粉过敏当成感冒！流鼻涕、打喷嚏这两个症状可能会让你搞混。专家说，感冒通常会伴随着发烧，而过敏性鼻炎更多是让人感觉浑身没劲。要是发现自己突然开始对某种食物过敏了，比如嘴巴里痒痒的、嘴唇肿了，那很可能是花粉和食物产生了交叉反应。 谁最容易中招呢？一般来说青壮年是高发人群。这个年龄段免疫力强但好动，出门在外接触的东西多。另外，幼儿园小朋友容易被家里的过敏原欺负；还有中老年人要小心了，吃的药多了容易引发药物过敏。 怎么躲才能少受罪？既然花粉浓度高的时候是3月中下旬到5月，那咱就尽量少出门去人多的地方。中午和下午是花粉飞的最凶的时候，尽量别在外面呆着。出门记得戴口罩、眼镜和长袖衣服把自己包严实点。在家里把门窗关紧了，可以用点空气净化器把室内的花粉浓度降下来。 开车时别开窗透气了，直接把内循环打开就行。回来后赶紧把外面的衣服脱下来洗个澡或者用盐水冲洗下鼻腔。 提前吃药能帮大忙吗？医生建议有明显症状的朋友，最好在花粉季来之前的2-4周就开始准备预防性的药物。比如过敏性鼻炎可以提前用鼻喷激素；结膜炎就用抗过敏的滴眼液；哮喘患者可以准备好含激素的药。 千万别硬扛！很多人觉得等过了这阵子症状就好了就拖着不去治。其实要是症状一直没好或者变严重了，还得赶紧去医院看看才行。