今晚3月23日，上海队要和广东队碰头。这场常规赛可不一般，它是排名靠前又有高人气的对决。没什么比这个更好的机会让上海队来练兵了。卢伟教练把备战的重点放在了每一场比赛的研究上，对手广东队的实力和底蕴都很强。他还强调了健康完赛的重要性，因为接下来还有9天要打5场比赛，这强度可不小。球队现在坐第一的位置，得小心别在不该受伤的时候倒下。 这次上海队的训练馆里气氛特别热闹。四个外援加上小偰金金和古德温都在加练，没有一个人偷懒。洛夫顿和白边这两位大个儿一边投篮一边接受着卢伟教练的指导。金金和李永炜也一直在投球练习，这些基础动作对于比赛来说非常重要。 这个阵容挺有意思的：弗格和张镇麟需要再提升一些稳定性；李永炜和古德温则成了轮换里的基本盘；而洛夫顿和白边这两个大个子状态很好。卢伟教练把话挑明了说：“正常备战健康完赛”，比赛最后几分钟的手感比战术还管用。 上海队把内线当成重点去打是个不错的选择。因为广东队现在内线薄弱，大个子能不能打出杀伤力是关键。外线也要盯着重点人去盯防才行。要是这两个点都做到了，上海赢球的机会就大了很多。 这个训练还透露了一些信息：教练组希望他们多投，球员也愿意多练。这种主动性很难得啊！比赛到了最后拼的不是谁说话漂亮，而是谁在别人休息的时候还肯多扔几个球。 所以今晚看上海队的比赛不光要看结果，更值得看的是他们加练有没有转成场上稳定输出呢？毕竟篮球这东西很现实，谁的短板先被戳穿谁就先乱套了。