从前阵子杭州博物馆展出的那幅清代吕焕成画的《冬日踢毽图》说起，这画可是把古人在梅树下踢毽子玩得那股雅致劲儿给活灵活现地画出来了。画里的人神态专注，毽子在空中飞，看着像是一幅冬日休闲图，其实它还是咱们了解毽子这项古老运动历史变化的一扇窗户。毽子啊，老底子叫“燕子”，历史得算上好几千年了。它器械简单，场地也不用太大，谁都能玩，所以从古时候起就成了老百姓们喜欢的健身活动。 咱们先看那物件是怎么做成的。传统毽子主要分两部分，底下那个叫毽铊，通常是用金属圆片或者老铜钱弄成的；上面的羽毛叫毽羽，一般是用鸟毛弄上去的。这种既有实用又有美感的设计，就是让它能一直流传下来的东西。有文献和实物证明，到了隋唐那会儿，大家就开始爱踢毽子了。到了宋代文化商业都很发达的时候，这活动发展得更快了。不光有专门做毽子卖的工匠铺子出现了，让人制作越来越标准了，大家还把当时蹴鞠的技巧给学了过来。这时候踢毽子可就不光是用脚踢了。书上说那时候高手能把头、肩膀、背、胸、膝盖这些地方都用上，还能玩出“突肚”、“佛顶珠”这种高难度动作呢。这种全身都在动的玩法已经很有表演性和竞技性了。 明清的时候，踢毽子更深入到老百姓的生活和节日里去了。像元宵节这种大庙会都会摆上踢毽子的表演比赛，高手们会聚在一起玩得很热闹。到了清末民初，随着新式学校的建立，踢毽子因为能锻炼身体就被当作正式体育课给教了。这算是它从老百姓自己玩的玩意儿变成学校正式课程的一个开始。 20世纪以后西方的体育项目虽然进来了很多，但咱们的毽子在民间还是挺受欢迎的。北京、上海、广东、河北这些地方都办过不少大型比赛来推动规范发展。改革开放后各地方成立了毽球协会来搞活动和交流。同时传统的花毽在民间也一直有人传下来，还加上了武术的动作和舞蹈的节奏变得更好看了。2011年的时候它被国家定为第三批非物质文化遗产名录了。 现在你去公园广场或者学校里看就能看到到处有人在踢毽子呢。它门槛低又好玩还锻炼身体这三点挺受大家喜欢的。从那幅画里定格的瞬间到现在到处都有的热闹景象，毽子穿越了几千年它的核心魅力没变：大家都想健健康康、快快乐乐的过日子。作为非遗它不光是要保存下来的老东西更是活在我们生活里的传统方式。现在国家提倡健康中国和弘扬传统文化的时候这项运动正用它独特的方式继续往前发展着新的故事呢。